Возьми СДВГ
под контроль
3-недельная программа на базе научных исследований

⚡ Принципы работы мозга и концентрации
⭐️ 20 методов, которые помогут управлять временем, вниманием и энергией
⏱ 10-15 минут в день
Купить за 26$
Что такое синдром дефицита внимания и гиперактивности

Синдром дефицита внимания и гиперактивности - это распространенное явление, встречающееся у 5 – 10% всех детей, и часто переносящееся на взрослую жизнь. Взрослые люди с СДВГ испытывают проблемы с вниманием, памятью, повышенную тревогу и импульсивность. Их также отличает любознательность и оригинальный подход к решению проблем.

Многие талантливые люди признавались в том, что у них СДВГ. Среди них Ричард Бренсон, Майкл Джордан, Джим Керри.

Внутри:
  • 21 урок в форме рассказа, со ссылками на исследования и практическим заданием
  • 6 инструментов, которые просто внедрить
  • чеклисты для печати или Notion
Пошаговый план по управлению жизнью при проблемах с вниманием
Справляться с хаосом

Заканчивать день с выполненным планом

Превратить свои особенности в суперсилу

Научиться расслабляться и уменьшить тревогу

Улучшить контроль за вниманием и эмоциями
Попробовать
Привет!
Я Окс. Я помогу тебе лучше понять, как работает твой мозг, использовать свои суперсилы, а также внедрить привычки, которые помогут управлять вниманием, временем. В этой программе ты найдешь те приемы и инструменты, которые работают именно для тебя.
Любовь и отзывы
  • Катя, проджект-менеджер в Яндексе, 25 лет
    Я часто долго зависала над задачами, много мыслей, потому что не понимало за что браться, когда все горит! Теперь понимаю, почему так происходило и имею алгоритм выхода из таких ситуаций
  • Павел, предприниматель, 35 лет
    У меня диагностировано СДВГ, и это порядком мешало мне добиваться своих целей. Этот курс дал много пользы, главное - что я такой не один, и что с этим можно жить.
  • Саша, дизайнер, 27 лет
    Мой партнер говорит, что я стала более усидчивой и последовательной. Я это связываю с ежедневной рутиной, которую мне удалось выстроить благодаря Оксу!
1 990 ₽

5990 ₽ -65% при оплате сегодня
Нажимая «Оплатить», вы принимаете условия пользовательского соглашения
Сделано для людей с СДВГ
Мы ежедневно встречаем десятки людей которые борются с СДВГ -- откладывают важное, испытывают проблемы с концентрацией, "залипают" в процессах.

Поэтому мы создали Окса - программу, созданную профессионалами с СДВГ и психологами.
Наша программа дает участникам лучшее понимание себя, инструменты, а также практические стратегии для управления СДВГ.

Консультативный совет

Советуемся с экспертами в области психологии и СДВГ.
  • Влад Лунеков
    Клинический психолог, ICF-коуч
  • Мари Саксон
    +18 лет в нейронауках, автор книги о мозге.
  • Саша Чемезова
    Продакт в Яндексе. с диагностируемым СДВГ
  • Илья Вахин
    Психолог, арт-терапевт, разработчик игровых механик
Вопросы и ответы
Made on
Tilda